Quelle est la différence entre les earthing, grounding, mise à la terre et reconnexion à la terre ? Que se cachet-il derrière les mots ?
De nombreux articles parlent de earthing, grounding, mise à la terre ou de reconnexion à la terre. Si c’est terme semble être des synonymes, décrivent-ils le même phénomène? Il est parfois difficile de faire la part entre le monde physique et spirituel. Pour avoir une idée plus claire, j’ai fait quelques recherches documentaires que je vous synthétise dans cet article.
La différence entre earthing, grounding, mise à la terre et reconnexion dépend directement du point de vue de l’auteur. Il s’agira parfois de la description d’interactions physique et d’en d’autre cas de connexions allégoriques. Un électricien fera référence à la protection de la maison de surtension électrique, un naturopathe un style de vie pour réduire le stress oxydatif et un magnétiseur une façon de stimuler la voie de la guérison.
Tous les équipements électriques sont mis à la terre pour votre sécurité
La mise à la terre lors de la construction d’une maison est obligatoire pour protéger les personnes contre l'électrocution. On parle d’électricité ! La mise à la terre fait partie des règles de sécurité importantes lors d’une installation électrique. La prise de terre (le troisième trou de la prise électrique) évite les chocs électriques ou même l'électrocution en redirigeant l'excès d'électricité des appareils mal isolés vers le sol.
L'électricité est une forme d’énergie liée au flux d'électrons qui traverse des matériaux conducteurs. Lorsqu'il y a trop d'électricité dans un appareil électrique, en raison d'un dysfonctionnement ou de la foudre, l’excédent d’électrons s'échappent là où il peut, par exemple en traversant notre corps si nous touchons un appareil non mis à la terre. On parle alors d'électrification ou d'électrocution selon l'intensité de la décharge). Lorsque le circuit électrique est relié à la terre, l'excès d'électricité se diffuse dans le sol, d’où le nom de mise à la terre. La Terre est si grande que tout est absorbé.
Un contact physique pour mettre au neutre le potentiel électrique du corps et réduire le stress oxydatif dans le corps
La reconnexion à la Terre est un style de vie qui séduit de plus en plus monde. Son principe est d’avoir le plus souvent possible un contact direct de la peau avec le sol. Marcher pieds nus ou nager dans la mer sont des activités fortement encouragées. Certaines célébrités telles que Gwyneth Paltrow, Mariel Hemingway et Naomi Harris ont confiés pratiquer régulièrement cette pratique dans leur routine de bien-être ou pour atténuer les effets du décalage horaire lors de leur déplacement.
De nombreuses études scientifiques ont mis en avant les bénéfices de la mise à la terre comme un meilleur sommeil ou la réduction de l'inflammation et de la douleur. Même les athlètes utilisent le grounding pour accélérer la récupération après un entraînement ou une compétition intense.
Le contact peau à terre utilise le même principe électrique ce celui décrit plus haut mais des intensités de charges beaucoup plus réduites et avec un flux d’électron se déplaçant dans le sens opposé, de la terre vers le corps pour neutraliser les radicaux libres. A lire : Qu'est-ce que la (re)connexion à la Terre ?
De nos jours nous sommes exposés au stress, à la pollution, aux ondes électromagnétiques et à la malbouffe. Tous ses facteurs augmentent le stress oxydatif dans notre corps, se traduisant par un excès de radicaux libres que l'organisme ne peut plus contrôler, résultant à un vieillissement cellulaire prématuré et des inflammations.
Les radicaux libres sont des macromolécules chargées positivement. La surface de la planète, électriquement conductrice (sauf dans les régions ultra-sèches telles que les déserts), est qu’en à elle continuellement chargée négativement par le circuit électrique atmosphérique global. La liaison directe à travers la peau à la surface du sol permet la neutralisation des radicaux libres et agit comme un antioxydant naturel. Il aide l'organisme à contrôler le stress oxydatif et à réduire l'inflammation et les pathologies.
Une connexion spirituelle avec la Terre pour trouver l’harmonie
Dans la cosmologie du yoga, le monde matériel comprend cinq éléments : la terre, l'eau, le feu, l'air et l'Akash, souvent traduit par « éther ». Notre corps et notre esprit sont une combinaison de ces éléments. Entrer en contact avec l'un des cinq éléments est une façon de se concentrer sur notre être profond. Pour chaque chakra, un son spécifique (bîja mantra) et une figure géométrique sont associés.
L'élément terre représente l'enracinement dans le monde et aussi les pensées rationnelles et pratiques. Parmi les pratiques de connexion à la terre, le retour à la nature, étreindre un arbre ou jardiner sont des exemples d'enseignements de yoga. Certaines postures de yoga font également référence à la stabilité et à la confiance. La posture de l'arbre fait partie des postures les plus connues.
Une reconnexion avec le cosmos via les fréquences vibratoires pour atteindre la ‘’guérison connectée’’
Les magnétiseurs prétendent utiliser les énergies magnétiques pour équilibrer les organismes désorganisés. Ses méthodes réduiseraient la douleur, le stress, l'anxiété, les problèmes de peau et permettraient d’arrêter de fumer. Les magnétiseurs donnent aux patients l'énergie de l’univers à travers leurs mains, les aidant à libérer le stress. Le patient doit être réceptif et ouvert d'esprit. Le problème est que tout le monde ne peut pas être magnétiseur. Il faut avoir le don. Les magnétiseurs eux-mêmes disent que les patients devraient éviter les personnes qui prétendent guérir ou insuffler la peur pour garder le patient captif.
Une technique similaire, nommée ‘’Healing Reconnection’’ est apparue en 2014, basée sur les énergies vibratoires. Les fondateurs prétendent pouvoir enseigner l’auto-guérison. Attention, les auteurs parlent de fréquences vibratoires liées à l’univers et de lumières transférer par le praticien de la méthode.
Pour être honnête je n’ai trouvé aucune documentation ou étude scientifique validant le concept évoqué par les adeptes de cette technique.
En conclusion
Earthing, grounding, mise à la terre, reconnexion à la terre sont bien des exemples d’expressions polysémiques (sens différents) et il faut s’assurer de l’interlocuteur que l’on a en face de soi avant de partir sur des quiproquos.
